はじめまして。
まず自己紹介です。
今年５０才になる「stroberry（以下：すとろ）」です。
昨年離婚し、９月から人生初の一人暮らしを始めました。
「健康第一」「気ままに第二」「ドケチ第三」を日常生活のモットーにかかげています。
このブログを読んでくださる方にとって少しでもお役に立てれば、と思い、ブログを始めてみました。
よろしくお願いいたします。
まだワードプレスの設定途中です、、、
私のペースだと「WordPressの設定完了」がいつになるやらわからないので、実践→修正パターン、アウトプット若干先行パターンで進めております。
お見苦しい点が多々あると思いますが、５０代の成長を温かく見届けて頂けたら嬉しいです。
オートミールバーの作り方
自己紹介だけで終わるのもなんなので、
昨日作った「オートミールバー」についてお話しします。
今まで「プロテインバー」をよく食べていたのですが、節約を考え、一昨日「オートミール シリアルバー ４５g トップバリュ」（税込９６円）に変更しました。
美味しかったです！
でも毎日おやつに食べる、となると、、
９６×３１日＝1ヶ月2,976円、、
どうなんだろう、と。
試しに作ってみました。
※YouTubeを参考にしています。
①業務用スーパーのビターチョコ（１００g）と無調整豆乳適量（少々レベル）を耐熱容器に入れフタ（かラップ）をして電子レンジ５００W２分
②そこに業務用スーパーのオートミール（約１００g）を入れて混ぜる
③冷蔵庫に入れる容器にラップを敷き（出来れば上下ではさめる大きさで）、②を浅めに入れる。
④冷蔵庫で２時間以上冷やす。
⑤適当な大きさに切って完成！
これはこれで美味しかったのですが、どんどん食べてしまうのが難点です。
個包装のトップバリュにするか、少しの手間をかけ安くできるが自分の食欲と戦うか、、とても悩ましい今日この頃です。
バレンタインにも自分チョコにも是非！
オリジナルアレンジでナッツやらプロテインを投入しても◎
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