生活 睡眠について おはようございます、すとろです。 今回はこの歳になって更に深刻化してきた「睡眠」についてです。 物心ついた時から 小さい頃から「早寝早起き」健康優良児、でした。 目覚ましをかけなくても6時起床が当たり前。 悩み無し、でした。 ふと気付くと ... 2024.02.19 生活